2026年春季过敏防护指南

春季过敏常见症状

• 打喷嚏、流鼻涕
• 眼睛痒、流泪
• 皮肤瘙痒、红疹
• 咳嗽、气喘

防护措施

• 出门戴口罩
• 戴防护眼镜
• 回家后洗脸、洗手
• 关闭车窗和窗户
• 使用空气净化器

饮食调理

• 多吃维生素C
• 少吃辛辣食物
• 补充益生菌